Peregangan selepas penghantaran adalah cara terbaik untuk menghilangkan tanda regangan

Tanda-tanda regangan setelah melahirkan anak - sebab untuk kebimbangan ibu-ibu yang paling muda. Ia muncul di bahagian perut, dada, paha dan punggung. Marilah kita fikirkan fenomena ini dengan lebih terperinci, pilih sebab-sebab pembentukannya, ketahui cara untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan anak, panggil cara untuk menyingkirkan kecacatan kosmetik ini.

Bolehkah stretch mark muncul selepas penghantaran?

Tanda regangkan selepas kehamilan tidak muncul di semua ibu baru. Walau bagaimanapun, kira-kira 50% wanita merekodkan penampilan mereka. Dalam struktur mereka, mereka sama dengan bekas luka, mungkin berwarna putih, berwarna merah, dan diletakkan lebih kerap di dalam perut dan dada. Secara langsung, organ-organ ini dalam tempoh kehamilan bayi meningkat dengan ketara. Dalam perubatan, mereka dipanggil striae. Tanda regangkan pada payudara selepas melahirkan berlaku kerana bermulanya proses laktasi, peningkatan saiz kelenjar.

Mengapa stretch mark muncul selepas penghantaran?

Tanda regangkan pada badan selepas bersalin - kesan perubahan dalam saiz organ-organ individu. Di kawasan penipisan kulit, dalam tisu, air dalaman muncul. Secara langsung, kawasan ini digantikan dengan tisu penghubung dari masa ke masa. Akibatnya, bentuk kecacatan pada permukaan kulit. Dalam striae komposisi mereka selepas bersalin tidak berbeza dari bekas luka. Di samping meningkatkan beban pada kulit semasa kehamilan, terdapat juga faktor-faktor predisposisi yang meningkatkan kemungkinan pembentukan stretch mark. Antara yang berikut:

• pengambilan vitamin tidak mencukupi;
• faktor keturunan - terdapat antigen histocompatibility yang terlibat dalam sintesis kolagen yang tidak stabil;
• kekurangan selenium dan tembaga, yang terlibat dalam sintesis kolagen.

Adakah tanda regangan berlaku selepas penghantaran?

Selepas tanda lahir kelahiran hilang jika kecil dan cetek, kerosakan sempit pada kulit. Di kebanyakan ibu muda memerlukan terapi khas, penggunaan ubat-ubatan, laluan prosedur. Hanya dengan cara ini adalah mungkin untuk menghilangkan tanda regangan selepas bersalin dan mengembalikan kulit ke penampilan terdahulu. Striae individu hilang sendiri, dan ini jarang berlaku.

Apa yang perlu dilakukan dengan stretch marks selepas bersalin?

Persoalan cara menghilangkan striae, berasal dari mulut hampir setiap ibu kedua. Doktor tidak boleh memberi nasihat universal, kerana setiap situasi adalah individu. Dalam memilih kaedah dan kaedah rawatan yang menghilangkan stretch mark pada kaki selepas bersalin, pakar mengambil kira tahap gangguan, keparahan kecacatan kosmetik - bilangan stretch mark, penyetempatan, kedalaman, saiznya. Hanya selepas analisis adalah kaedah penghapusan yang berkesan yang ditawarkan. Antara yang biasa:

• terapi tempatan - salap, minyak, krim untuk rawatan kulit;
• rawatan perkakasan - suntikan, penggunaan laser;
• penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Adakah mungkin menghilangkan tanda regangan selepas bersalin?

Menjawab pertanyaan seperti ini, para doktor memberi perhatian kepada wanita pada saat terapi dimulai. Sekiranya kita membincangkan sama ada stretch mark dikeluarkan selepas bersalin, apabila terapi bermula selepas 1-2 bulan, maka kebarangkalian kehilangan mereka ketika menggunakan hanya krim, minyak adalah kecil. Dalam kes sedemikian, teknik perkakasan diperlukan untuk menghilangkan stretch mark pada pinggul selepas bersalin. Perlu diingat bahawa prosedur perubatan semacam itu memungkinkan untuk mencapai kesan kosmetik yang sangat baik. Memperkukuhkan ia membantu ubat-ubatan rakyat.

Krim untuk tanda regangan selepas bersalin

Salah satu cara yang tersedia dan berkesan untuk menghilangkan striae adalah krim terhadap stretch mark selepas hamil. Doktor mengesyorkan menggunakannya sebagai profilaksis walaupun membawa bayi. Apabila memilih alat sedemikian, anda harus berpandukan peraturan berikut:

• komposisi harus mengandungi hanya bahan semulajadi yang meningkatkan keanjalan kulit - elastin dan kolagen;
• alat itu tidak seharusnya mempunyai kesan sampingan;
• pengilang mestilah jenama terkenal yang telah diuji dan diluluskan oleh pakar dermatologi.

Antara dadah sedia ada dalam kumpulan ini termasuk:

1. Cream Mama Comfort - direka untuk wanita mengandung dan penyusuan. Ia mengandungi asid hyaluronik, mengawal keseimbangan air-lemak. Ekstrak chestnut kuda merangsang peredaran darah, minyak ekstrak - tepu dengan asid lemak, meningkatkan keanjalan kulit.
2. 9 bulan - produk kosmetik yang kompleks yang merangkumi komponen terhadap striae. Membantu menghalang dan mengurangkan tanda stretch yang sedia ada.
3. Mustella. Ia mempunyai tindakan berganda - membetulkan striae yang sedia ada, menghalang penampilan yang baru.
4. Krim Pregnacare. Komposisi ubat mengandungi lidah buaya, panthenol, allantoin, ekstrak calendula. Komponen ini sempurna melembapkan kulit, merangsang pemulihannya pada tahap yang mendalam.

Stretch Marks Oil

Sering kali, wanita selepas kelahiran bayi, tertanya-tanya bagaimana untuk meringankan tanda regangan selepas bersalin, dan menjadikannya kurang ketara. Alat yang hebat untuk tujuan ini adalah minyak semulajadi. Ia melembapkan kulit, menjadikannya lebih elastik, mengurangkan striae. Antara minyak semula jadi yang sesuai untuk menghilangkan tanda regangan, perlu diperhatikan:

1. Minyak zaitun adalah alat yang sangat baik sebagai bahan makanan, ia juga boleh digunakan untuk pencegahan striae, penghapusan mereka. Asid oleik adalah alat yang sangat baik dalam memerangi stretch mark. Memakan lapisan mendalam, ia menghalang penampilan kecacatan baru pada kulit, mengurangkan tanda regangan pada perut selepas bersalin.
2. Minyak buckthorn laut - asid linolenik dan lenoleik komponen semula jadi, dengan sempurna meningkatkan keanjalan kulit, keanjalannya. Juga hadir dalam komposisi karoten, bahan bioaktif yang memperbaiki proses pemulihan kulit.
3. Minyak badam. Komposisi ini mengandungi vitamin seperti A, E, B, yang mempunyai kesan positif terhadap pemulihan sel-sel epidermis. Unsur jejak yang terkandung merangsang sintesis kolagen, memulihkan keseimbangan air-lipid.

Sebagai tambahan kepada minyak semulajadi, ibu boleh menggunakan persediaan khas yang menghilangkan stretch mark pada abdomen selepas kehamilan. Antara alat yang popular:

1. Weleda. Ia mengekalkan struktur otot kulit dalam nada, menyuburkannya, meningkatkan keupayaan lapisan atas. Asas minyak adalah lemak nabati gandum, dengan penambahan arnica dan bunga badam. Komponen-komponen ini meningkatkan pertukaran tisu, membolehkan anda menyingkirkan kecacatan kosmetik.
2. Minyak Johnsons Baby - sering digunakan oleh ibu apabila membawa bayi, boleh digunakan dalam tempoh selepas bersalin. Dengan memperbaiki proses mikrosirkulasi, struktur sel kulit dikemas kini. Minyak boleh digabungkan dengan bahan semulajadi untuk meningkatkan kesannya.

Remedi rakyat untuk tanda regangan selepas bersalin

Jenis terapi ini digunakan secara aktif oleh ibu. Ubat-ubatan secara langsung untuk stretch marks selepas bersalin membantu mengurangkan saiz dan bilangan stretch mark, menghilangkan penampilan yang baru. Antara resepi yang berkesan adalah berikut.

Minyak semulajadi daripada tanda regangan

• minyak zaitun - 100 ml;
• minyak jojoba - 1 sudu besar. sudu;
• minyak naik - 15 titik.

1. Campurkan bahan.
2. Sapukan pada kawasan kerosakan pada kulit, 3-5 kali sehari, untuk mencapai kesannya.

Krim berkesan untuk stretch mark

• minyak kelapa - 50 ml;
• minyak zaitun - 50 ml;
• mentega koko - 50 ml;
• Vitamin E - 10 ml.

1. Campurkan bahan-bahan sehingga licin.
2. Krim yang terhasil digunakan pada tanda regangan, sehingga 5 kali sehari.

Mesotherapy untuk stretch mark

Pembetulan tanda regangan selepas bersalin adalah mungkin dengan bantuan mesoterapi. Rawatan tersebut melibatkan pengenalan suntikan subcutaneously. Komposisi mereka dipilih secara individu, mengikut keterukan pelanggaran, kedalaman striae, penyetempatan mereka. Prosedur yang menghilangkan tanda regangan selepas bersalin dijalankan oleh profesional berpengalaman menggunakan pistol jarum suntik. Alat ini boleh mengawal kedalaman kemasukan jarum dan dos ubat.

Komposisi input bermakna mungkin berbeza. Selalunya untuk suntikan subkutaneus seperti berikut:

• kolagen;
• vitamin E, A;
• enzim;
• bahan sayur-sayuran;
• asid amino;
• ekstrak tumbuhan.

Laser menyerap semula tanda regangan

Memberitahu tentang cara menghilangkan tanda peregangan selepas kelahiran selama-lamanya, doktor di kalangan kaedah yang berkesan membezakan rawatan dengan laser striy. Manipulasi ini membolehkan anda mengeluarkan tanda regangan sebanyak mungkin. Selepas prosedur itu, mereka tidak boleh dibayangkan, tidak memberikan ketidakselesaan estetik kepada wanita. Terdapat 3 jenis pelapisan laser yang digunakan untuk merawat striae:

1. Fraksional - digunakan untuk mengeluarkan tanda regangan pada mana-mana bahagian badan (dada, perut, lengan, kaki). Muncung nipis digunakan, jadi kesan berlaku pada satu titik.
2. Tonal (karbon dioksida). Digunakan untuk striae dalam. Teknik yang sama membantu menghilangkan parut pasca operasi.
3. Mengangkat laser. Membantu memulihkan lapisan spek epidermis, memberikan sel keanjalan bekasnya. Digunakan untuk mengeluarkan strii pada pinggul, punggung.

TOP 10 krim terbaik untuk tanda regangan selepas bersalin

Semasa kehamilan, stretch mark (striae) sering terbentuk pada wanita - garis merah jambu merah jambu dan pucat pada kulit perut, paha, punggung dan bahkan pada dada. Penampilan mereka disebabkan oleh ketidaksediaan kulit untuk overstretching dengan peningkatan dalam perut dan jumlah berat badan. Sudah tentu, stretch mark lebih mudah untuk mencegah daripada merawat. Tetapi bagaimana jika stretch mark telah muncul? Dalam perjuangan menentang mereka akan membantu cara perubatan tradisional dan kosmetik perkakasan. Baca lebih lanjut mengenai cara menghilangkan stretch marks selepas bersalin, anda boleh membaca di sini.

Salah satu cara untuk menghilangkan stretch mark adalah krim khusus untuk stretch mark setelah melahirkan anak. Mereka akan menghalang penampilan strii semasa mengandung dan mengurangkan atau membuang kecacatan yang telah muncul selepas bersalin. Ejen yang dipilih mesti memenuhi keperluan tertentu:

• Komposisi: krim perlu mengandungi komponen yang meningkatkan keanjalan kulit, contohnya, kolagen dan elastin;
• keselamatan: produk tidak boleh menjejaskan badan;
• pengilang: adalah wajar bahawa pengilang krim diketahui dan terbukti.

Komposisi krim

Untuk menghilangkan strii, anda perlu memahami bagaimana ia muncul. Tanda regangan berlaku apabila lapisan dalaman kulit pecah. Kerosakan semacam itu terbentuk dengan kekurangan kolagen dan elastin dalam kulit - bahan yang bertanggungjawab untuk keanjalan. Oleh itu, komponen-komponen ini mestilah komponen utama krim. Selain meningkatkan keupayaan untuk meregang, anda perlu menjaga pemakanan kulit dan meningkatkan kandungan lembapannya.

Oleh itu, krim optimum harus mengandungi:

• kolagen dan elastin untuk meningkatkan keanjalan kulit atau perangsang pengeluaran mereka;
• nutrien untuk mengekalkan kelembapan semulajadi, keanjalan kulit: vitamin B, vitamin A (retinol), asid lemak tak tepu (linoleik, linolenik, oleik) dalam bentuk pelbagai minyak, rumpai laut;
• antioksidan untuk melindungi daripada pengaruh negatif alam sekitar, tekanan: vitamin E, C dalam bentuk minyak kuman gandum;
• bahan pengaktifan semula;
• perangsang peredaran darah.

Bagaimana untuk memilih krim untuk stretch mark?

Apabila memilih krim anda perlu mengambil kira nuansa penting:

• krim mesti selamat: perlu tiub atau arahan menunjukkan bahawa produk boleh digunakan semasa penyusuan;
• hypoallergenic: adalah penting bahawa komposisi tidak menyebabkan alahan pada ibu dan anak (dalam kes menyusukan, komponen krim boleh memasuki badan bayi dengan susu ibu);
• bau dan warna minimum: minyak wangi, pewarna, tentu saja, menambah daya tarikan kepada krim, tetapi boleh menyebabkan alahan bayi atau badan yang terdedah kepada ibu;
• Adalah dinasihatkan terlebih dahulu untuk menggunakan siasatan: anda perlu menyemak bagaimana kulit akan bertindak balas terhadap komposisi produk, sama ada akan ada alahan atau tindak balas yang tidak diingini yang lain.

Cara menggunakannya

Arahan bagi setiap produk akan menunjukkan syor untuk digunakan - berapa kerap digunakan, kursus rawatan, sama ada prosedur yang berkaitan diperlukan (mengupas, dll.). Bagi kebanyakan produk, kaedah penggunaan adalah sama:

• Krim ini digunakan dengan gerakan urut dua kali sehari dengan lapisan nipis sehingga sepenuhnya diserap pada kawasan masalah (perut, paha, punggung, dada, dan jika perlu, lengan bawah);
• tempoh penggunaan: dalam masa 2 hingga 3 bulan;
• bermakna digunakan pada kulit bersih (ia adalah wajar untuk memohon selepas mandi atau mandi);
• jika seksyen caesarea dilakukan, krim tidak digunakan untuk bekas luka sehingga ia sembuh.

Kedudukan krim

Tiada ubat sejagat yang sesuai untuk semua orang. Walaupun kulit kita mempunyai struktur yang sama, ia bertindak balas terhadap terapi krim dengan cara yang berbeza. Oleh itu, alat terbaik untuk diri sendiri dipilih secara individu - bergantung kepada kesannya. Penarafan yang dibentangkan mengandungi maklumat mengenai kesan setiap komponen, supaya anda dapat memperoleh gambaran mengenai keberkesanan produk.

10 krim teratas terhadap stretch mark:

1. Krim "Keselesaan Mama"

Barisan produk Mama Comfort direka khusus untuk ibu hamil dan menyusu. Komposisi ini direka khusus untuk kulit yang sangat sensitif pada tempoh selepas bersalin. Juga, krim boleh meningkatkan keanjalan kulit wanita hamil. Harga

Komponen:

• asid hyaluronik: mengawal keseimbangan air-lemak, memelihara ruang antara sel yang optimum untuk bendalir kulit;
• ekstrak chestnut kuda: merangsang peredaran darah, meningkatkan pemakanan dan regenerasi kulit;
• ekstrak minyak: ketepuan dengan asid lemak untuk meningkatkan keanjalan kulit;
• REGU-STRETCH kompleks inovatif untuk pembetulan keupayaan kulit untuk meregangkan.

2. Krim "9 bulan"

Seperti siri Mama Comfort, garis 9 Bulan direka untuk ibu-ibu mengandung dan termasuk bukan sahaja krim tanda regangan, tetapi juga bermakna untuk penjagaan dan perlindungan kulit seluruh badan. Krim ini membantu bukan sahaja untuk menghalang, tetapi juga secara aktif melawan dengan stretch mark yang sudah terbentuk. Harga

Komponen:

• kacang soya dan elastin hidrolisis: membekalkan kulit dengan bahan-bahan penting untuk menyokong keanjalannya;
• antioksidan: Ekstrak echinacea, minyak kuman gandum untuk melindungi kulit dari kesan-kesan berbahaya dan tekanan;
• minyak limau gedang: merangsang peredaran darah, dan juga membantu untuk menghapuskan simpanan lemak, selulit;
• minyak kompleks: menyediakan kulit dengan nutrien.

3. Krim "Mustella" tindakan berganda

Tindakan berganda bermakna menyediakan pencegahan dan pembetulan tanda regangan. Berkesan melawan dengan tanda regangan sedia ada dan menghalang kemunculan yang baru. Harga

Komponen:

• Bahan-bahan elastoregulator yang dikembangkan khas oleh Mustella, arabinogalactan, lupeol memberikan keanjalan yang meningkat;
• Sophora Jepun, sebuah kompleks mikro yang bertanggungjawab untuk penjanaan semula;
• Mentega shea, alpukat peptida mempunyai kesan berkhasiat.

4. Krim "Pregnacare"

Krim untuk pencegahan dan rawatan stretch mark (stretch mark) yang berlaku semasa dan selepas kehamilan. Komponen produk ini bukan sahaja menghilangkan striae yang sudah maju, tetapi juga aktif melawan kecacatan baru, kerana ia mengandung komposisi mereka sebagai stimulator pengeluaran elastin. Harga

Komposisi:

• aloe vera, panthenol menyuburkan kulit;
• allantoin, minyak primrose petang mempromosikan pertumbuhan semula;
• vitamin E, ekstrak calendula, bertindak sebagai glukosa antioksidan;
• minyak lemon menghentikan pecahan kolagen dan elastin, merangsang pengeluaran mereka.

5. Krim dari "Avent"

Stretch mark cream popular di Eropah.

Mengandungi minyak semulajadi yang kaya dengan mineral, vitamin dan asid amino, ekstrak tumbuhan, termasuk ekstrak tumbuhan laut dan alga. Haruman berasaskan sitrus ringan mengandungi nota jeruk lemon dan aroma jeruk, yang dikenali kerana keupayaan mereka untuk mengurangkan gejala mual selama kehamilan. Semua kosmetik Philips Avent telah menjalani kawalan dermatologi yang ketat.

Formula khas krim Avent membantu melegakan keletihan dan meningkatkan keanjalan kulit, mencegah penampilan stretch mark. Krim urut tidak berminyak ini membantu meningkatkan keanjalan kulit, melembapkan dan melembutkannya. Hypoallergenic. Harga

Bahan aktif:

• minyak biji shea mempunyai kesan melembutkan;
• ekstrak tumbuhan laut dan alga meningkatkan keanjalan kulit;
• pepaya dan minyak badam manis (disucikan dari protein bebas yang berpotensi alergen) mengurangkan kesesakan dan menggalakkan penyingkiran bendalir.

6. Krim untuk tanda regangan "Vichy"

Mengurangkan risiko stretch mark. Menyumbang kepada peningkatan keanjalan kulit, dengan ketara mengurangkan tanda regangan yang ada. Harga

Komponen krim untuk tanda regangan selepas bersalin "Vichy":

• Air terma Vichy: merangsang pertumbuhan semula kulit;
• gliserin: mengekalkan kelembapan kulit, menghalang kehilangan keanjalan;
• Minyak Bassia: mengaktifkan sintesis kolagen dan proses metabolik dalam sel-sel kulit.

7. Phytolastil gel atau ampul dari Lierac

Pengilang Perancis mengatakan kira-kira 85% keberkesanan alat untuk semua jenis tanda regangan - kedua-dua "lama" dan "baru". Dasar kompleks yang ada adalah ekstrak horsetail, ivy dan cuff. Bahan-bahan ini mengandungi flavonoid yang merangsang pengeluaran kolagen dan elastin. Harga

Sapukan pada pagi dan petang dengan pergerakan memijat ringan di kawasan masalah selama 8 minggu. Kursus ini boleh dilanjutkan. Hasilnya bergantung pada ketelitian yang anda akan menggunakan alat ini. Jangan mengganggu kursus.

8. Krim Clarins Stretch Mark Control

Alat ini didasarkan pada ramuan herba yang membantu menghilangkan kecacatan kulit dan memberi nutrisi. Harga

Komponen:

• Centella Asiatica, berry vodnik mengaktifkan proses regenerasi dan pengeluaran kolagen dan elastin;
• Ekstrak minyak menyuburkan kulit.

9. Krim "Solaris" Nona

Alat ini dicipta bukan sahaja untuk menghapuskan stretch mark, ia juga digunakan untuk banyak penyakit kulit (dari parut, luka bakar, stretch mark, penyembuhan tatu dan kerosakan pada kulit). Bioorgano-mineral kompleks, sayur-sayuran lilin emulsion, bunga matahari, alpukat, ekstrak minyak jojoba, aloe, oren, thyme, ekstrak rosemary memberi kesan peremajaan dan regenerasi kulit, mengimbanginya dengan bahan-bahan penting untuk meningkatkan keanjalan dan mengekalkan kelembapan. Permohonan: lapisan nipis pada kulit basah. Harga

10. Krim Anti-Stretch Cream Intensif Krim oleh Collistar

Tindakan ejen itu adalah berdasarkan menyekat elastase, enzim yang memecah elastin. Kesan ini mungkin disebabkan oleh kompleks 4 asid amino. Juga, krim ini mengandungi asid hyaluronik, protein sutera, kerana regenerasi aktif dan pemeliharaan cecair berlaku di ruang antara. Harga

Lebih banyak krim: Clarins, Biotherm, Ives Roche, Oriflame, Venus, Green Mama, Roc, Eveline...

P.S. Krim № 11 "Manggis"

• Menghilangkan tanda regangan;
• Mengembalikan keanjalan kulit;
• Ketatkan kulit;
• Memulihkan integriti kulit pada tahap selular;
• Melembapkan, menyuburkan dan nada;
• Mengelakkan tanda regangan;
• Tidak menyebabkan kerengsaan dan alahan;
• Ia mempunyai tindakan anti-radang.

Ketahui lebih lanjut mengenai krim pada halaman ini.

Dan di sini untuk mengetahui bagaimana Anastasia mengeluarkan tanda regangan selepas kehamilan:

Hello girls)) Saya tidak fikir bahawa masalah stretch mark akan menyentuh saya, tetapi saya juga akan menulis tentang itu))) Tetapi tidak dapat pergi, jadi saya menulis di sini: bagaimana saya menghilangkan stretch mark selepas hamil. Saya akan sangat gembira jika kaedah saya akan membantu anda... baca lagi

Krim untuk stretch mark akan digunakan secara optimum selepas bersalin dengan kombinasi pemakanan yang baik untuk kulit: walnut, ikan, produk tenusu dengan kandungan lemak rendah, biji labu atau biji bunga matahari, aprikot kering.

Hello girls! Hari ini saya akan memberitahu anda bagaimana saya berjaya membentuk, kehilangan 20 kilogram, dan akhirnya menyingkirkan kompleks orang gemuk yang menyeramkan. Saya berharap maklumat itu berguna kepada anda!

Adakah anda mahu membaca bahan-bahan kami dahulu? Langgan saluran telegram kami

Ubat untuk stretch marks selepas kelahiran di abdomen

Selepas penampilan bayi yang lama ditunggu-tunggu, ibu muda itu cuba untuk menumpukan masa bukan sahaja kepada kanak-kanak itu, tetapi juga untuk memulihkan kecantikan dan angka. Kebanyakan wanita keliru dengan kemunculan berat badan berlebihan dan tanda regangan (stretch mark). Dan jika anda mengeluarkan kilogram yang diperoleh akan membantu banyak kaedah yang terbukti, maka bagaimana selepas bersalin untuk menghilangkan tanda regangan pada perut? Di sini datang untuk bantuan perubatan tradisional dan prosedur kosmetik.

Untuk menyelesaikan masalah, anda perlu tahu apa yang anda berurusan dengan. Jadi, apa itu peregangan? Tanda regangan (tanda regangan) - kecacatan kulit yang terbentuk kerana pecah di lapisan kulit apabila ia dilekapkan. Mempunyai rupa burgundy ("segar") atau pucat ("lama") jalur lebar yang berlainan. Selepas kehamilan dan bersalin boleh muncul bukan sahaja pada perut, tetapi juga pada pinggul, pantat dan payudara.

Punca

• Peningkatan pengeluaran hormon kortisol semasa kehamilan

Salah satu kesan hormon ini adalah melembutkan symphysis kemaluan (sambungan tulang kemaluan) untuk memudahkan kelahiran seorang kanak-kanak. Tetapi hormon yang sama menjejaskan kulit, mengurangkan pengeluaran kolagen dan elastin. Ini menjadikan kulit kurang elastik, terdedah kepada rupa stretch mark.

• Kelebihan pengawalan semula jadi kulit dengan peningkatan perut

Peregangan kulit yang cepat membawa kepada hakikat bahawa dengan kekurangan keanjalan terdapat jurang dalam lapisan kulit yang mendalam. Ini membawa kepada kemunculan tanda regangan, yang pada mulanya mempunyai warna burgundy, dan selepas stria ditumbuk dengan tisu penghubung - warna merah jambu (lebih ringan daripada kulit sekeliling).

Pencegahan

Seperti yang diketahui, stretch mark lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan mereka. Oleh itu, ibu masa depan perlu memikirkan kulitnya pada permulaan kehamilan.

Beberapa cara untuk mengelakkan stretch mark:

• Pemakanan yang betul

Untuk menyokong keadaan kulit, adalah penting untuk menggunakan produk yang mengandungi komponen yang berguna untuknya: kacang, bijirin, roti gandum, ikan berminyak, buah sitrus, keju kotej.

• Aktiviti sukan

Sukan membawa nada bukan sahaja otot, tetapi juga kulit. Untuk pencegahan stretch mark, disyorkan untuk masuk berenang, ayunkan akhbar, lakukan latihan pagi. Sehingga masa kehamilan anda boleh melakukan latihan yang anda perlukan untuk memeriksa dengan doktor anda.

Mereka yang tidak disyorkan untuk melakukan senaman fizikal boleh menggunakan senaman pernafasan yang mudah untuk menguatkan kulit: terhirup dengan kontraksi perut selama 3-5 saat, menghembus dengan menonjol dinding perut selama 3-5 saat.

Ia adalah yang terbaik untuk melakukan urutan minyak - ini akan memastikan bukan sahaja memperbaiki nada kulit, tetapi juga pemakanannya. Semasa mengandung, lebih baik menggunakan minyak bayi, selepas bersalin - apa-apa. Urut perlu dilakukan dengan pergerakan pekeliling cahaya supaya tidak menyebabkan pengecutan rahim prematur.

Pakaian yang direka khas untuk mengandung bukan hanya menyokong janin dalam kedudukan yang betul, mengurangkan beban pada tulang belakang, tetapi juga menguatkan dinding perut. Pembalut itu dipakai dari minggu ke-20 kehamilan. Selepas bersalin, sabuk pinggang dan pembalut postpartum biasanya digunakan (dipakai sehingga 6 minggu selepas bersalin). Kami membaca tentang pembalut postnatal: bagaimana memilih dan cara mengikat perut dengan betul).

• Penggunaan krim dengan nutrien

Krim terhadap stretch marks direka khusus untuk mengekalkan keanjalan kulit dan mengandungi komponen yang diperlukan untuk nadanya: vitamin E, kolagen, elastin, asid amino (Krim untuk stretch mark: "Sembilan bulan", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Manggis". Lihat 10 krim atas untuk stretch mark).

Lihat bagaimana Anastasia menyingkirkan stretch mark selepas hamil:

Hello girls)) Saya tidak fikir bahawa masalah stretch mark akan menyentuh saya, tetapi saya juga akan menulis tentang itu))) Tetapi tidak dapat pergi, jadi saya menulis di sini: bagaimana saya menghilangkan stretch mark selepas hamil. Saya akan sangat gembira jika kaedah saya akan membantu anda...

• Pake sebaliknya

Nada kulit dapat ditingkatkan dengan mengubah suhu. Untuk melakukan ini, anda perlu membasuh tuala terry dalam air panas, meremukkannya dan letakkan di perut anda selama setengah minit. Kemudian ulangi prosedur, tetapi celupkan tuala dengan air sejuk. Anda perlu menukar kompres 5 - 6 kali.

Untuk mengelakkan penampilan tanda regangan, disyorkan untuk menggunakan semua kaedah pencegahan. Memakai pembalut dianggap sebagai yang paling berkesan, kerana sokongan perut menghalang regangan mekanikal kulit.

Apa yang perlu dilakukan jika stretch mark masih muncul?

Jika kaedah prophylactic tidak membantu, dan peregangan pada perut masih muncul - tidak perlu putus asa, ada cara yang terbukti untuk menghilangkannya. Mula-mula anda perlu cuba menghilangkan striae itu sendiri dengan bantuan pelbagai kosmetik dan "resipi nenek." Dan jika kaedah ini tidak membantu, anda boleh menggunakan ubat perkakasan.

Kami menghilangkan remedi rakyat

Menghilangkan tanda regangan di rumah akan membantu resipi ubat tradisional dan kosmetik:

Krim berasaskan mumi disediakan dengan cepat dan mudah: 1 gram mumia perlu dibubarkan dalam 5 gram (1 sudu teh) air panas yang hangat, dan selepas itu campuran dicampur dengan tiub krim bayi (tidak lebih daripada 100 g). Untuk resipi ini, anda mesti memilih krim bayi, kerana ia mengandungi sekurang-kurangnya bahan yang menjejaskan kesihatan seorang wanita hamil dan bayinya. Setiap hari selepas mandi, gosokkan produk ke dalam kawasan masalah, kulit harus dikukus dengan baik. Krim yang terhasil harus disimpan di dalam peti sejuk.

• Minyak (zaitun, buckthorn laut, badam)

Dengan bantuan minyak, anda boleh melakukan pengupas rumah dan pada masa yang sama menembus kulit dengan bahan yang diperlukan untuk pengukuhannya.

Beberapa resipi untuk kulit berasaskan minyak:

Untuk meningkatkan keanjalan kulit, disyorkan untuk memohon minyak kuman gandum (1 sudu teh), dicampur dengan beberapa titis minyak mandarin, neroli dan lavender.

• Topeng Mengupas Alpukat

Untuk menyediakan campuran, anda akan memerlukan 2 sudu besar oat dan jumlah yang sama dengan tanah liat kosmetik, 1 alpukat, satu sudu minyak apa pun. Dengan bantuan pengisar atau garpu konvensional, semua komponen menjadi buburan, yang digunakan untuk kulit selama setengah jam. Campuran tidak perlu disapu, ia harus diserap, dan selepas itu residu boleh dikeluarkan dengan swab.

• Topeng Aloe dan Dandelion

Untuk topeng ini adalah perlu untuk menggaul daun dandelion dan daun lidah buas, dihancurkan dalam pengisar, dalam perkadaran yang sama (100 g), separuh secawan minyak zaitun (atau mana-mana) dan sedikit oatmeal sebelum pembentukan gruel. Campuran ini digunakan untuk kulit kawasan masalah 2 kali sehari.

Apabila peregangan pada perut selepas bersalin, bungkus sejuk dan panas dengan tanah liat kosmetik dan minyak pati membantu dengan baik. Mereka bukan sahaja menghilangkan stretch mark, tetapi juga menyumbang kepada penurunan berat badan.

Campuran dibuat berdasarkan tanah liat, yang mana air mineral hangat ditambah, sehingga buburan dibentuk. Ia perlu untuk bercampur hanya dengan objek kayu (jika tidak ada sudu khas, pensil biasa akan dilakukan). Selepas menerima campuran, tambah beberapa titis minyak penting. Jisimnya digunakan secara merata pada kulit yang disediakan oleh mengelupas, badan dibungkus dalam satu filem (makanan boleh diambil) selama 1 jam. Selepas prosedur, kulit dibersihkan dengan air suam.

Untuk mendapatkan kesan yang berkekalan, anda perlu menjalani prosedur 10 - 12 dengan berehat antara bungkus dalam 2 - 3 hari.

Juga mereka menggunakan tanah liat biru dan madu cair, bungkus rumput laut, urut jahitan dan rawatan aroma, penggunaan scrub: garam, gula, kopi.

• Kami mengesyorkan membaca: Gimnastik pemulihan selepas bersalin - 14 latihan mudah

Tonton resipi video:

Kosmetologi

Sekiranya ubat tradisional tidak memberi kesan yang diingini, masih perlu menggunakan cara terapi tradisional.

Cara untuk menghapuskan stretch mark di klinik kosmetik:

Suntikan nutrien (kolagen, asid amino, enzim) dibuat di bawah kulit. Bilangan sesi untuk mencapai hasil yang dilihat adalah sekitar 10.

• Microdermabrasion

Dengan bantuan pengisaran zarah-zarah terkecil, pelepasan kulit disamakan, lapisan yang rosak dihapuskan.

• Penyingkiran laser tanda regangan

Rasuk laser menguap lapisan permukaan kulit yang rosak, yang menghilangkan tanda regangan. Selepas prosedur, kerak boleh membentuk, yang setelah beberapa kali hilang sendiri.

Teknik ini sama seperti dalam mesoterapi, tetapi dalam kes ini, ozon disuntik di bawah kulit, yang meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin, yang kekurangan kulit.

• Pengupas profesional

Semasa mengupas ini, bahan kimia (asid glikolat atau asid buah) digunakan, yang mengeluarkan lapisan atas kulit, diikuti dengan regenerasi.

• Plastik perut

Pembedahan plastik untuk mengeluarkan tanda regangan hanya digunakan dalam kes-kes yang melampau apabila kaedah lain tidak berkesan.

Kami membaca lebih lanjut: TOP 10 krim terbaik daripada stretch mark selepas bersalin | TOP 10 krim untuk stretch mark untuk wanita hamil

Walaupun pendapatnya meluas bahawa tidak mustahil untuk menghilangkan tanda regangan, ramai orang tahu bahawa striae bukan ayat. Ia hanya perlu memilih kaedah rawatan yang betul dan bersabar.

Sihat Rusia - Pertengkokan Peregangan: 3 cara untuk menjadikan kulit sempurna licin dan elastik

Kami juga membaca mengenai penurunan berat badan:

• Bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan cepat selepas melahirkan?
• Kurangkan berat badan selepas bersalin - nasihat asas
• Teknik penurunan berat badan - kursus dalam talian "Ibu + bayi"

Video

Strip (stretch mark) pada perut dan payudara semasa kehamilan dan penyusuan adalah proses yang normal dan biasa, kerana kulit perlu meregangkan saiz yang luar biasa dalam tempoh masa yang agak singkat. Keadaan yang dikaitkan dengan penyesuaian hormon diperburuk dengan penurunan dalam pengeluaran kolagen dan elastin, yang diperlukan untuk keanjalan kulit. Dan walaupun tanda regangan tidak menimbulkan bahaya, pada abad ke-21 tidak lagi perlu bersabar dengan fenomena ini, sering menyebabkan kegatalan dan ketidakselesaan. Dalam artikel ini, kita akan melihat krim dan salap yang paling popular dan berkesan terhadap stretch mark, yang dapat mempercepat proses pemutihan semula jadi dan mengecilkan banyak kali.

Apa yang harus menjadi ubat untuk stretch mark

Untuk mengelakkan daripada membuang-buang wang atau menyebabkan kecederaan kepada kesihatannya, mana-mana wanita harus sedar tentang keperluan untuk krim dan salap terhadap tanda regangan.

Keselamatan

Pertama, krim mesti hypoallergenic dan jangan merengsakan kulit. Kedua, kerana cara itu digunakan dalam kebanyakan kes semasa menyusu, komponen mereka tidak boleh menembusi aliran darah dan disebarkan dengan susu kepada bayi. Ibu yang menyusu perlu memeriksa sama ada tiub itu menunjukkan bahawa krim boleh digunakan semasa menyusu. Adalah lebih baik memilih produk dengan bau yang minimum dan warna putih atau lut sinar: pewarna dan wangian adalah alergen yang berpotensi.

Komposisi

Krim yang benar-benar berkesan untuk tanda regangan selepas bersalin harus termasuk:

• elastin dan kolagen - protein, yang direka untuk mengekalkan kekuatan dan keanjalan kulit;
• merangsang pengeluaran elastin dan kolagen;
• antioksidan: beta-karoten, vitamin C dan E, flavonoid, dan sebagainya;
• bahan yang mengaktifkan dan mempercepatkan proses penjanaan semula;
• bahan yang menyuburkan dan melembapkan kulit: vitamin A, F dan vitamin B;
• perangsang peredaran darah.

Arahan untuk digunakan

Walaupun krim berbeza terhadap arahan larutan regangan untuk digunakan mungkin berbeza-beza, secara amnya, prinsip kegunaannya adalah sama:

1. Basuh dan keringkan kulit pada kawasan masalah (idealnya - gunakan produk selepas mandi atau mandi).
2. Sapukan krim atau salap dalam pergerakan bulat sehingga diserap sepenuhnya ke kulit di tempat yang terbentang (paha, perut, dada, lengan bawah).
3. Ulangi dua kali sehari.

Sekiranya seorang wanita telah menjalani pembedahan cesarean, jangan gunakan krim pada bekas luka sehingga ia sembuh sepenuhnya.

Krim terbaik terhadap tanda regangan

Tidak ada ubat universal untuk stretch mark yang sesuai dengan mana-mana wanita. Peranan penting dalam memerangi stretch mark dimainkan oleh umur wanita, "umur" stretch mark, lokalisasi mereka (perut, dada atau paha), diet dan faktor lain. Oleh kerana itu, setiap wanita perlu memilih alat untuk dirinya sendiri, dengan mana senarai krim, gel dan tonik terbaik untuk menangani stretch mark akan membantunya.

1. Krim "9 bulan"

Harga: kira-kira 300 Rubel.

Barisan produk dengan nama yang sama direka khusus untuk wanita hamil. Krim ini sesuai untuk pencegahan pembentukan striae dan untuk penyingkiran sudah muncul.

Komposisi krim termasuk:

• minyak limau gedang - meningkatkan peredaran darah limfa dan darah;
• mentega shea - memberikan keanjalan kulit dan kelembutan;
• minyak kuman gandum - sumber kolagen;
• vitamin PP adalah antioksidan;
• elastin, peptida dan lipid soya - memberikan keanjalan kulit, melepaskannya dari keletihan;
• Dimethicone adalah sejenis bahan silikon yang mencipta filem pelindung di permukaan epidermis.

2. Tonik Skinformer

Harga: 990 rubel

Skinformer adalah produk dengan seratus peratus komposisi semulajadi, kerana ia tidak mempunyai contraindications dan sesuai untuk alahan, wanita hamil dan ibu semasa menyusu. Selain menghapuskan tonik striae, ia mempunyai kesan penyembuhan pada kerosakan kulit, mengetatkan epidermis, melegakan keradangan, melembapkan kulit dengan mengurangkan kehilangan kelembapan, dan mengaktifkan pembaharuan tisu epitel.

Komposisi tonik termasuk:

• elastin;
• Vitamin E - antioksidan yang menyokong sintesis kolagen dan elastinnya sendiri;
• Vitamin A - mempunyai ciri anti alahan, mengurangkan keradangan, melindungi dari cahaya matahari;
• dexpanthenol - melembutkan kulit, menyembuhkan kerosakan;
• lesitin - merangsang metabolisme lipid, memulihkan fungsi perlindungan epidermis;
• gliserin - melembapkan kulit;
• diatomite - bergelut dengan stretch mark, mengurangkan penampilan parut kronik;
• urea - memberikan kesan yang menenangkan dan antibakteria;
• kompleks SI-MATRIX (tembaga, zink, kalsium, besi, magnesium) - mengekalkan kelembapan, mengekalkan keanjalan kulit.

Tonik tidak dijual di farmasi, anda boleh membelinya hanya di laman web rasmi pengeluar.

3. Krim "Keselesaan Mama"

Harga: kira-kira 300 Rubel.

Direka khusus untuk wanita hamil (sebagai alat pencegahan) dan ibu-ibu yang menyusu.

Komposisi krim termasuk:

• minyak zaitun - melembutkan kulit;
• ekstrak daun teh - menyembuhkan kerosakan kulit;
• ekstrak chamomile - menyediakan pemakanan dan penghidratan;
• chestnut kuda - menguatkan peredaran darah dalam kulit, menghilangkan keradangan;
• asid hialuronik - mengawal air dan keseimbangan lemak.

4. emulsi buah delima

Komposisi sepenuhnya produk organik membolehkan ia digunakan oleh wanita yang terdedah kepada alergi, serta semasa menyusu. Menurut hasil penyelidikan, emulsi delima rata-rata seminggu menghapuskan striae kecil, dan dalam sebulan hampir hampir tidak jelas.

Komposisi emulsi termasuk:

• flavonoid - mulakan proses mengemaskini epitel;
• asid folik - pada tahap DNA melawan penuaan kulit;
• phytoestrogens - meningkatkan sintesis elastin, kolagen dan asid hialuronik;
• vitamin D kompleks - menghalang penuaan pramatang kulit, meningkatkan peredaran mikro darah;
• kompleks mikro dan makronutrien (kalsium, tembaga, magnesium, besi, zink) - membantu mengekalkan kelembapan, mengekalkan keanjalan kulit;
• beta karoten dan vitamin C - antioksidan;
• asid lemak - memulihkan fungsi perlindungan kulit.

5. Krim daripada syarikat Avent

Harga: kira-kira 500 Rubel.

Semasa ujian, ejen hypoallergenic ini telah terbukti berkesan dalam pencegahan dan penghapusan tanda regangan, yang disahkan oleh pelbagai ulasan. Produk Avent menjalani kawalan dermatologi yang ketat.

Komposisi krim termasuk:

• mentega shea;
• buah badam manis dan minyak pepaya - menghilangkan kelembapan berlebihan, menghapuskan genangan;
• Ekstrak alga - menjadikan kulit elastik.

6. Krim Anti-Stretch Cream Intensif Krim

Harga: kira-kira 2900 rubel.

Pembangunan syarikat Itali terkenal di dunia Collistar. Kos yang tinggi itu adalah kerana mekanisme tindakan krim yang unik - ia menghalang enzim elastase yang bertanggungjawab untuk pemisahan elastin.

Komposisi krim termasuk:

• protein sutera - mengekalkan kelembapan dalam epidermis;
• lilin - mempunyai kesan anti-radang;
• asid hyaluronik;
• 4 kompleks asid amino;
• vitamin kompleks.

7. Krim Clarins Stretch Mark Control

Harga: kira-kira 2000 Rubel.

Komposisi krim ini kebanyakannya semula jadi dan sepenuhnya hypoallergenic. Menurut ulasan, kesan yang baik diberikan hanya dengan pencegahan stretch mark semasa mengandung.

Komposisi krim termasuk:

• ekstrak minyak untuk menyuburkan kulit;
• Crowberry berry dan Centella Asiatic - memulakan regenerasi kulit, menghasilkan elastin dengan kolagen.

8. Lotion "Solaris"

Ubat sejagat, memerangi stretch mark, terbakar, radang dingin, parut, kerosakan kulit selepas tatu, bintik-bintik pigmen, dan sebagainya. Menandakan keupayaan untuk menghilangkan sakit tulang dan otot.

Susunan losyen termasuk:

• Garam Laut Mati - mengawal pengeluaran sebum;
• ekstrak aloe - melicinkan garisan halus;
• Alpukat, rosemary, jojoba, minyak oren - melembapkan dan menyuburkan;
• Thyme - mengatasi kecacatan dan keletihan kulit.

9. Ampoules Phytolastil dan gel

Harga: kira-kira 2,700 Rubles.

Pengilang (syarikat Perancis terkenal Lierac) mengisytiharkan pelupusan bekas regangan lama dan baru dalam 85% kes apabila menggunakan krim ini.

Komposisi ini termasuk ekstrak horsetail, jarum dan cuff, yang membantu pertumbuhan serat kulit baru.

10. Krim "Vichy"

Harga: kira-kira 1500 Rubel.

Sempurna melawan penampilan stretch mark, dengan jelas menghilangkan warna yang sedia ada.

Komposisi krim termasuk:

• gliserin;
• air terma Vichy - menggalakkan pertumbuhan semula kulit;
• Minyak Bassia - mempercepatkan proses metabolik di dalam kulit, meningkatkan pengeluaran kolagen.

11. Pregnacare Krim

Harga: kira-kira 550 rubel

Krim benar-benar hypoallergenic, dengan sempurna mengatasi pembentukan stretch mark baru

Komposisi krim termasuk:

• dexpanthenol;
• ekstrak aloe vera;
• allantoin dan minyak primrose petang - mulakan proses regenerasi kulit;
• soya gliserin, ekstrak calendula, vitamin E - antioksidan;
• minyak lemon - melambatkan pecahan elastin dan kolagen.

12. Cream "Mustella double action"

Harga: sekitar 2500 rubel

Di bawah tindakan berganda bermakna pencegahan penampilan striae dan penyingkiran sudah timbul. Ulasan pelanggan memberi keterangan kepada kecekapan produk yang tinggi.

Komposisi krim termasuk:

• mentega shea, peptida alpukat - pemakanan kulit;
• Sophora Jepun, satu set mineral - menghapuskan kerosakan;
• arabinogalactan, lupeol, elastoregulator: meningkatkan keanjalan.

13. Krim Manggis

Dalam komposisi tidak ada pewarna, paraben dan wangian, supaya krim sesuai untuk menangani striae semasa mengandung dan menyusu. Produk dengan maruah telah menahan ujian berskala besar pada sukarelawan, setelah berkali-kali mengesahkan keberkesanannya.

Komposisi krim termasuk:

• besi - bertanggungjawab untuk membekalkan oksigen ke sel-sel kulit, menyelaraskan nada;
• Vitamin C - antioksidan, juga mempercepat penyerapan parut;
• Biotin - memulakan regenerasi tisu kulit, menghilangkan kendur;
• Retinol dan xanthones mempercepat sintesis kolagen.

Senarai krim, gel dan losyen adalah jauh dari lengkap, tetapi apa-apa krim dari stretch mark selepas melahirkan seorang wanita akan dibeli, dia perlu memberi perhatian kepada keberkesanan komposisi (kehadiran kolagen, elastin atau perangsang pengeluaran mereka) dan keselamatannya (tiada pewarna, minyak wangi dan parabens).

Selepas bayi dilahirkan, wanita itu melihat kecacatan yang tidak menyenangkan yang dicatatkan pada kulit perut, paha dan punggung. Ini adalah tanda regangan selepas bersalin. Mereka tidak boleh diambil sebagai penyelewengan patologi - striae tidak berbahaya kepada kesihatan dan bukan tanda penyakit.

Seorang wanita tidak sepatutnya memikirkan stretch mark sebagai keburukan. Lagipun, mereka mengingatkan anda bahawa ahli keluarga baru telah muncul. Walau bagaimanapun, setiap wanita mahu menjadi cantik bukan sahaja secara dalaman, tetapi juga untuk bersinar luaran.

Penyebab tanda regangan

Tanda regangan (tanda regangan) adalah kecacatan kulit atau bekas luka. Mereka muncul di tempat yang paling besar dari kulit: perut, dada, paha, punggung. Tubuh seorang wanita tidak mensintesis jumlah elastin dan kolagen yang mencukupi.

Tanda peregangan pada perut selepas bersalin akan mempunyai warna cerah atau gelap - warna coklat, merah dan coklat berwarna menjadi berubah menjadi ungu dan putih.

Faktor-faktor yang mempengaruhi penampilan tanda regangan:

• Keturunan.
• Perut besar. Peningkatan pesat dalam saiz membawa kepada hakikat bahawa kulit tidak dapat menampung beban. Jadi, terdapat tanda regangan.
• Kekurangan vitamin dan mikro boleh menyebabkan penurunan kolagen dan elastin.
• Mengurangkan metabolisme menyebabkan pembaharuan sel-sel kulit perlahan.
• Perlembagaan badan.

Bagaimana menangani stretch mark?

Alat terbaik dalam melawan striae adalah pencegahan. Penjagaan kulit dari bulan pertama kehamilan mengurangkan risiko postpartum stretch mark.

Cadangan untuk pencegahan striae:

• Penggunaan minyak dan krim. Penjagaan kulit boleh meningkatkan keanjalan dan keanjalannya. Ini mempercepat proses pembaharuan sel.
• Memakai seluar penyelenggaraan. Juga menghilangkan kesan-kesan yang tidak menyenangkan dari peregangan kulit membolehkan pakaian khas. Pakaian seluar yang disyorkan dicadangkan dari minggu ke-20 kehamilan.
• Penjagaan payudara. Termasuk mandian udara, mengeras dengan kepingan ais, menggosok kulit dengan lemon.
• Pemakanan yang baik dan kawalan berat badan. Diperlukan untuk membangunkan diet yang merangkumi semua unsur surih dan vitamin. Makan harus sekurang-kurangnya 5 kali sehari, dalam bahagian kecil. Ia harus mengecualikan makanan goreng dan salai, salinitas (untuk mengelakkan edema), kopi dan air berkarbonat manis, mayonis.
• Urut Dilakukan secara teratur untuk mencegah stasis darah dan sintesis normal kolagen, elastin.

Adalah mungkin untuk menghilangkan striya yang telah muncul oleh kaedah lain. Prosedur salun yang akan membantu menghilangkan stretch marks selepas bersalin:

• Wraps Pakar pakar profesional menawarkan pilihan bahan untuk prosedur - coklat, minyak pati, alga, ekstrak tumbuhan ubatan. Pelanggan ditawarkan bungkus panas atau sejuk. Prosedur sedemikian dijalankan dalam sesi 7-10. Pembalut boleh dilakukan di rumah.
• Mesotherapy. Prosedur ini boleh dilakukan dalam 2 cara. Yang pertama adalah berdasarkan suntikan, yang kedua - pada permukaan aplikasi. Asas prosedur ini adalah bahan aktif - serum. Walau bagaimanapun, walaupun suntikan itu lebih berkesan, tidak semua orang membuat keputusan ini kerana prosedur yang menyakitkan. Oleh itu, untuk menghilangkan striae, pelanggan cenderung untuk menggunakan serum secara luaran di bawah tindakan oksigen termampat.
• Suntikan oksigen dengan ozon. Mereka membolehkan anda meningkatkan sintesis kolagen dan elastin. Mereka juga memulakan proses regenerasi. Paras diisi dengan sel-sel baru - stretch marks sempit dan menjadi hampir tidak kelihatan pada mata.
• Pengangkat radio. Berdasarkan kesan dorongan elektrik yang menembusi lapisan dalam kulit. Ia mengaktifkan proses kolagen dan sintesis elastin.
• Mengupas. Kaedah ini membolehkan anda menyingkirkan striae melalui penggunaan bahan kimia. Elemen membersihkan bahagian atas epidermis dan memulakan proses regenerasi sel-sel baru.
• Micronidling. Prosedur ini dilakukan dalam kabin dan di rumah. Asas kaedah ini adalah koktail asid hyaluronik, kolagen dan ekstrak tumbuhan.
• Urut vakum. Tindakan urut vakum adalah berdasarkan pemulihan metabolisme limfatik vena dalam tisu. Proses penjanaan semula sel dipertingkatkan, sel-sel dikemas kini. Stretch mark sempit atau hilang sama sekali.

Anda boleh mengeluarkan tanda regangan dan pembedahan:

1. Pengasingan kawasan masalah. Oleh kerana tanda regangan lebih kerap diletakkan di abdomen, plasti perut digunakan. Prosedur ini dilakukan di bawah anestesia. Pakar pakar mengeluarkan kulit atas dan dalam. Selepas plastik kekal parut. Ia dipoles dengan laser. Prosedur ini adalah satu-satunya yang tidak menjejaskan dan benar-benar menghapuskan masalah ini.
2. Menggilap laser. Laser "menguap" bahagian atas epidermis. Parut terbentuk, kemudiannya hilang. Penggilap laser membolehkan anda menyingkirkan sebahagian daripada stretch mark.

Penghapusan markahan di rumah

Menyelesaikan masalah dengan striae di rumah termasuk pelbagai prosedur. Pada kejadian pertama stretch mark, anda mesti segera mengambil tindakan.

Diet adalah cara yang berkesan di mana ia adalah mungkin untuk mencegah tanda regangan baru.

Jangan berfikir bahawa diet adalah berdasarkan sekatan makanan yang ketat. Ini terutamanya diet yang seimbang dan seimbang dengan jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang diperlukan. Makanan sedemikian akan memberi manfaat kepada janin dan badan ibu. Kelaparan benar-benar kontraindikasi untuk mengandung! Jika pemakanan sedemikian diperhatikan, peningkatan berat badan yang seragam berlaku, yang tidak membenarkan peningkatan mendadak dalam masalah-masalah (perut, paha, punggung).

Menggosok minyak. Untuk pelembab berkualiti tinggi badan dan tepu dengan vitamin, campuran minyak - zaitun, badam, kuman gandum, apa-apa minyak penting disediakan. Vitamin E dianggap komponen utama koktel ini, di mana kulit dipulihkan.

Perubatan tradisional. Di krim rumah untuk tanda regangan selepas bersalin digunakan dalam bentuk produk yang dibeli atau buatan sendiri. Pilihan bajet terhadap peregangan adalah penggunaan mumia. Satu pil ubat ini mengandungi 50 ml krim bayi biasa. Campuran yang dihasilkan digosok ke dalam kawasan masalah. Simpan krim sisa di dalam peti sejuk.

Di samping itu, terdapat pilihan farmasi untuk produk kosmetik. Walau bagaimanapun, krim dan gel tersebut akan lebih mahal (Kontraktubeks, Avent, Venus). Tidak semestinya harapan bahawa selepas menggunakan alat-alat ini striae akan hilang selama-lamanya. Krim dari tanda regangan selepas bersalin akan mengurangkan parut dan menjadikannya lebih ringan.

Untuk penyediaan penggunaan scrub rumah: kopi tanah, minyak pati, garam, gula, madu. Campuran disapu ke dalam kulit (selama 10 minit), kemudian dibilas, dan badan dikeringkan dengan tuala. Tamatkan prosedur dengan penggunaan alat kosmetik - krim, gel.

Urut Prosedur ini dijalankan di rumah atau salon. Apabila melakukan secara bebas, perlu mengambil kira ciri-ciri badan - zon dengan kawasan kulit yang kendur harus diurutkan dari bawah ke bawah. Bekerja setiap zon dalam gerakan bulat lawan arah jam. Pada masa yang sama, minyak penting digunakan untuk meningkatkan regenerasi kulit, memperbaiki aliran darah dan limfa.

Sukan dalam memerangi stretch mark. Untuk membawa otot-otot ke dalam nada dan menjadikan kulit berkerut, anda perlu bersenam. Sebelum ini, seorang wanita perlu melawat doktor dan belajar tentang kesihatannya dan kebolehan untuk berlatih di rumah.

Semasa kehamilan, anda boleh menghadiri bahagian khas. Di samping itu, bersenam dengan fitball, berenang dan yoga boleh didapati untuk ibu mengandung. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memperkenalkan aktiviti semasa tempoh hidup ini hanya selepas lawatan ke doktor. Selepas bersalin, kelas bermula selepas 6-8 minggu (sekiranya ada bahagian caesarean yang tidak lebih awal daripada 2.5 bulan). Di samping itu disarankan untuk melawat bilik kecergasan, berenang, aerobik air.

Kemunculan tanda regangan menunjukkan kegagalan dalam tubuh wanita. Walau bagaimanapun, jangan berputus asa. Kaedah utama dalam memerangi stretch mark adalah pencegahan stretch mark, penggunaan kosmetik, pelaksanaan prosedur, memakai pakaian khusus, pemakanan yang baik dan gaya hidup yang aktif.

Pengarang: Elena Bilchenko,
khusus untuk Mama66.ru

Video berguna mengenai cara menghilangkan tanda peregangan selepas bersalin

Kami menasihati anda untuk membaca: Bagaimana untuk mengeluarkan perut selepas bersalin?